TRAUMATISMOS, LESIONES Y HOMEOPATIA

Si, ya sé que el mío es un blog de medicina natural para tratar patología crónica, pero me ha parecido un tema interesante para aquellos que tenéis o conocéis niños pequeños (o no tan pequeños) que acostumbran a darse golpes o a lesionarse con facilidad. También puede ser interesante para gente que sufre de lesiones deportivas, ya que se puede acelerar su recuperación.

A pesar de que, frente a golpes y lesiones varias, como esguinces, se sigue usando y recomendando el sistema RICE (reposo, hielo, compresión y elevación), se ha visto que quizás no es lo mejor para favorecer una buena resolución de la lesión. Se ha observado que es preferible no añadir hielo y el reposo debería ser mínimo para no retrasar la regeneración de los tejidos dañados. Al lesionarnos se produce inflamación favoreciendo la llegada de todos los componentes que van a trabajar para reparar la lesión. El hielo los disminuye, y retrasa la aparición de la siguiente fase de reparación que sigue a la inflamación. Esto afectará a la calidad de dicha reparación, facilitando que pueda volver a darse la misma lesión. Podemos pensar en añadir hielo cuando estemos frente a una lesión donde la inflamación es desproporcionada o genera un intenso dolor. Pero se aplicará el menor tiempo posible.

La aplicación de hielo no siempre es recomendable.

Será aconsejable el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos esenciales ya que estos son necesarios para sintetizar las "resolvinas". Estas son la manera en que la evolución ha pensado para resolver los procesos inflamatorios. Los productos finales del metabolismo del acido eicosapentaenoico (EPA) son resolvinas de las serie E, mientras que el ácido docosahexaenoico (DHA) es el precursor de resolvinas de la serie D y de las protectinas.

Para empezar, hablemos del remedio para traumas por excelencia: Árnica montana. Está indicado en golpes i traumatismos, ya sea en partes duras o blandas. Es el primer remedio para administrar cuando se produce un golpe. Ayuda a prevenir complicaciones posteriores, a acelerar el proceso de curación y a prevenir y reabsorber el hematoma. En este enlace podemos observar distintos estudios que se han hecho con Árnica y su actividad antiinflamatoria en distintas situaciones.

¿Qué pasa frente a golpes que provocan fractura? Pues estaremos frente a las mismas acciones. Evidentemente no acelerará el proceso de formación del callo (eso correspondería a remedios como Calcarea phosphorica y Symphytum), pero nos dará un efecto antiinflamatorio y antiedematoso de la zona blanda subyacente, ya que reabsorberá o prevendrá el hematoma al ser protector vascular.

Después de un sobreesfuerzo (por ejemplo, ejercicio intenso), Arnica tiene efecto favorecedor de la recuperación y disminuye el cansancio y dolor muscular posterior a dicho esfuerzo.

A pesar de que Arnica és el primer remedio a usar en cualquier golpe, disponemos de otros remedios con los cuales podremos tratar los traumatismos según la zona afectada. Así, por ejemplo, para golpes en partes blandas y glándulas como pechos o testículos, podemos usar Conium maculatum cuando el golpe deja el tejido glandular duro, hinchado y doloroso. O Bellis perennis en golpes sobre los pechos que dejan congestión venosa muy dolorosa que empeora con el frio.

Los golpes sobre el periostio (empeine, tibia...) responden a Ruta graveolens, previniendo la formación de nódulos subcutáneos.

Los traumatismos oculares, demandan el uso de Ledum palustre cuando tenemos el típico "ojo a la funerala". O Symphytum cuando el traumatismo es sobre el globo ocular.

Cuando el traumatismo afecta el sistema nervioso, como en yemas de los dedos o pulpa dentaria, y el dolor sigue el trayecto del nervio, podemos usar Hypericum perforatum.

OTRAS LESIONES

Los que hacemos deporte nos vemos expuestos a distintos tipos de lesiones. En este caso, hay remedios homeopáticos que ayudaran a acelerar el proceso de curación o a prevenir problemas mayores.

1.Rotura muscular: Arnica, Bryonia (el dolor mejora con reposo y empeora con el movimiento). Calendula oficinalis estimula la cicatrización, disminuye el dolor y acorta el tiempo de recuperación. Si aparece hematoma será tratado con remedios de hemorragias como Millefolium (de sangre roja viva), Hamamelis (de sangre oscura, venosa).

Esguince con hematoma

2.Torceduras (esguinces): Arnica, Rhus toxicodendron (dolor al iniciar movimiento que mejora con el movimiento continuado y el calor). Ledum si el movimiento empeora el dolor y mejora con frio. Bryonia, remedio de tendones y cápsulas articulares. Si se dan síntomas opuestos a Rhus, es decir, mejora con el reposo absoluto y empeora al menor movimiento.

3.Rotura tendón: Arnica, Ruta graveolens (las lesiones tendinosas afectan al periostio, no mejora con el movimiento (como Rhus), sensación de debilidad en la articulación). Rhododendron, parecido a Rhus pero el dolor mejora en los primeros movimientos y agravación marcada antes de las tormentas.

4.Sinovitis postraumáticas: alternar ruta i Rhus tox.

5.Derrame articular: alternar Apis y Bryonia.

6.Calambres musculares: usamos Cuprum metalicum cuando son generados después de esfuerzos físicos. También puede ser útil para calambres nocturnos de pantorrillas.

Es frecuente la aparición de agujetas cuando hacemos un sobreesfuerzo de duración superior a la habitual. A pesar de que se sigue creyendo que es debido a la acumulación de ácido láctico a nivel muscular, esto se ha descartado y la teoría más plausible es que se deben a microroturas musculares. Podrán ser prevenidas o en su defecto tratadas con Arnica, que ayudará a una pronta recuperación.

Todos estos remedios se tomarán a dosis entre 5CH-9CH empezando, como regla general, cada dos horas, y espaciando según mejoría.